До вмісту
UA EN
Рублені курячі котлети

Рублені курячі котлети

Ніжні котлети з дрібно нарізаного курячого філе із сиром і зеленню.

5.0 (1) 30 хв Підготовка 15 хв Приготування 15 хв Легка 4 порц. Обід Вечеря

Інгредієнти

Поживність

На порцію: ≈ 332.0 ккал, Б 31.2 г, Ж 20.2 г, В 6.2 г
Загалом (на 4 порц.): ≈ 1330.0 ккал, Б 125.0 г, Ж 81.0 г, В 25.0 г
враховано 6 з 10 інгредієнтів — решта в штуках/мл або без БЖВ в довіднику
частину кількостей переведено за приблизною густиною/вагою «1 шт» — точність нижча
З поправкою на приготування: Смаження котлет на пательні зменшує вологу в курячому м'ясі.

Приготування

Поскаржитись на рецепт

Зберегти або готувати цей рецепт

Збережи — і Smakora покаже, чого для нього бракує вдома, додасть у список покупок лише це й проведе крок за кроком. Готуй, не гадай.

Створити безкоштовний акаунт Вже маю акаунт
Почати готувати Зберегти рецепт