Курячі котлети з кабачком
Соковиті та ніжні курячі котлети з додаванням овочів для більшої користі та смаку.
Інгредієнти
Поживність
На порцію: ≈ 160.0 ккал,
Б 13.8 г,
Ж 8.5 г,
В 7.2 г
Загалом (на 8 порц.):
≈ 1280.0 ккал,
Б 110.0 г,
Ж 68.0 г,
В 58.0 г
враховано 7 з 12 інгредієнтів — решта в штуках/мл або без БЖВ в довіднику
частину кількостей переведено за приблизною густиною/вагою «1 шт» — точність нижча
З поправкою на приготування: втрата зайвої вологи з кабачка та при тушкуванні котлет
Приготування
Відкрити на телевізорі — великий текст і керування стрілками пульта.
Зберегти або готувати цей рецепт
Збережи — і Smakora покаже, чого для нього бракує вдома, додасть у список покупок лише це й проведе крок за кроком. Готуй, не гадай.
Створити безкоштовний акаунт Вже маю акаунт